高見沢です。9日のヤオマサカップの案内がHPに載っています。参加者は
駐車場の件含めて今一度ご確認ください。
さてヤオマサカップの日の夜19：00～21：00 コンディショニング講座が
開成町民センターで行われます。
ベルマーレのコンデションニングトレーナーの竹江先生の講座です。
皆さんパフォーマンスアップの為や疲れた身体のケアはとっても大事ですよ。
スポーツ選手に限らず日常、腰痛持ちの方や肩こりが酷い方などにも
直ぐ実践できる改善方法を教えてくれます。
私も竹江先生の講座を12回も受けました。そのおかげで走ることによる
座骨神経痛を治すことができました。また新たに発症もしてません。
パーソナルレッスンだと本来有料ですが今回は無料で受講できます。
良い機会ですので皆さん受けてみませんか？
明神以外の方もいるので定員になってしまったらすいません。
申し込みフォームに入力ください。もしくは私まで。
ちなみに前回のメンタルトレーニング講座もとっても良かったですよ。