高見沢です。明日の駅伝について注意事項を下段に添付しましたので、監督はじめ保護者のみなさんも
熟読の上、子供と共に準備お願いいたします。併せて注意事項をまとめましたのでご確認ください。
●各競技時間が掲載されていますので手に書くなどし準備お願いします。
●今年からチーム内での走順の変更が認められています。事前申告は不要ですので直前の調子をみて
監督は最終判断をしてください。ただし注意すべき点は走順にあわせたNOカードを身に着けるように
徹底してください。特に４走者目のNOカード（ゼッケン）には計測チップが貼り付けてあります。
●チームに欠員が出た時は同学年のロードの選手を登録できます。すでに変更が出ているチームもありますが
こちらは西ゲート変更受付で行います。こちらは競技、監督で行います。
●とにかく競技場は寒いです。必要以上に準備をお願いいたします。またレース前子供の待機時間が
長いのでアームウォーマーや長袖Tシャツ、スパッツでも構いません。とにかく冷やさない工夫を
各自施してください。ベンチコートなど着脱が容易な服装やそれに類するものはベストですが
あるもので工夫してください。その際タグなどに氏名のほかに「明神クラブ」と明記しておけば
忘れてもすぐ届きやすくなります。
●３年男子ロードレースは末ケタが偶数と奇数で出走時間が違いますので注意してください。
●やや長距離なので水分はこまめにしっかり取っておくようにお願いします。水筒の中身など冷たすぎるよりは
温かめの物の方がお腹に負担がかからず良いかとおもいます。
また出走前２時間程度はおやつなどは控えてください。
●明神クラブ全１１チーム+ロード参加の大人数です。バラバラにならずできるだけまとまった応援を
心掛けてくださいまた怪我や事故が起こらないようご注意ください。また駅伝は午前中ですがロードの部は
午後です。可能なかぎり応援をお願いします。
●朝ゲート前に集まり受け付けや観客席の確保などスタッフはじめ保護者のみなさんと分担して行いたいと
おもいます。出来るだけご協力お願いいたします。先に案内がありましたがスタンド番号はW15・16付近で
応援予定です。
個別だとつながらないことも多いので緊急連絡等ありましたら明神のメーリングリストを利用しても構いません。
またはスタッフまで・・・
今シーズン最後のレースです。悔いが残らないよう頑張って、そして楽しみましょう！！
