三橋です。
今日(2015/10/12)は城山競技場で開催された「神奈川県陸協普及部の巡回教室」に明神クラブの皆と出席しました。
始めのアップは明神クラブのコーチ主体で、いつもの5分間のウインドスプリント(普及部の先生によるとある中学のアップと同じようです)と明神体操でたっぷりとアップを、他のクラブの子供達、コーチ達含めて準備完了です。
その後は歩き方からランジまでの走り方を終えて、各種目(短距離、ハードル、幅跳び、高跳び、ボーテックスロー)に分かれて普及部の先生方に指導して頂きました。
クラブ員の皆さんは如何でしたか、今日普及部の先生方に指導頂いたところを大切にして下さい。
新しいこと、普段練習で教えてもらっていること、まずは基本は大きくは違いはないのですが難しいですね。
子供達は勿論、コーチ達にも新しい刺激になったと思います。是非これからのクラブ指導に役立てて下さい。
(佐藤豊コーチに撮って頂いたビデオをHPにアップする予定です。また連絡します。)
* 県陸協普及部の先生方、今日は有難うございました。