追加：写真共有ページに画像アップしました。
高見沢です。遅くなりましたが１０日（日）、中学生になった明神ＯＢ・ＯＧの皆さんと
地蔵堂～夕日の滝～金時山～明神ヶ岳～最乗寺までガッツリ17ｋｍの卒業トレイルランを
しました。おそらく明神クラブの皆さんでないと走破するのは大変なコースですが
卒業生の皆さんは″明るく楽しく全く弱気になることもなく”登山を終えました。
おそらく2.3日筋肉痛だとおもいますが良い思い出になったのではとおもいます。
参加の皆さんお疲れさまでした。
不整地を歩いたり走ったりするのは体のいろいろな筋肉や神経を稼働させますので
とても良いトレーニングになります。安全を確保した上で皆さんも積極的に
挑戦してみてください。明神で体力をつけコーチたちといけるよう頑張りましょう！！
